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lunes, 14 de noviembre de 2016

Presentación de las XXXI Jornadas Aragonesas de información Alcohólica

  


Presentación de las XXXI Jornadas
Aragonesas de información Alcohólica
Diciembre 2016 los días 15, 16, 17, 18
Calle Cánovas 23-25
Organiza: Fundación Doctor Don Valero



42 Años repartiendo esperanza.



Os esperamos en todas las actividades.

miércoles, 2 de noviembre de 2016

miércoles, 21 de septiembre de 2016

Rendición

ASAREX

Estoy rodeado de gente, pero estoy solo.
Me quiere mucha gente, pero yo no quiero a nadie.
La gente me necesita, pero yo no los necesito a ellos.
Me quieren quitar mi amor, mi amante, mi pasión mi botella.
Quieren que vuelva a ser como antes.
Pero no me quedan fuerzas, mi mente me desconcierta me ataca con el deseo de beber.
Veo una pequeña luz encima de un cartel que pone Asarex, es como una oportunidad de volver a ser persona de ser yo de recuperar mi rumbo.
Pero estoy débil muy débil y asqueado de mi vida.
Mi pregunta debo traspasar esa puerta con todas las consecuencias.


miércoles, 4 de mayo de 2016

Como entiendo un grupo de autoayuda


Un grupo de autoayuda a mi entender.

Es un grupo de individuos con un mismo problema y un mismo fin salir del problema
en mi caso el alcoholismo.
Cada individuo que componemos el grupo tiene su propia personalidad, sus propias
ideas y forma de ser, cosa que en nuestras terapias debemos dejar al margen y centrarnos única y exclusivamente en lo que nos afecta, el excesivo consumo de alcohol.

Todas las opiniones y experiencias que fluyen no serán exactamente lo que nos pase a nosotros unos por que reconocen tempranamente el excesivo consumo otros por recomendación medica. Estos son los que mas "suerte" tienen. Se asustan de lo que oyen de aquellos que por circunstancias han llegado mas lejos en la enfermedad.

Una enfermedad que no se cura es para siempre pero si no se bebe no pasa nada eres normal, el hígado se recupera la salud mejora la vida cambia y siempre siempre a mejor.

Hay montones de causas:

Me echaron del trabajo.

Los amigos que tenia me han dejado por que me pongo insoportable cuando bebo,
el del bar de toda vida con los dineros que le he hecho ganar a ese hombre, no me deja entrar en el bar dice que soy un broncas.

Mi mujer me ha puesto los papeles en la mesa para el divorcio por que no me aguanta más.

Mis hijos me han apartado de su vida por que soy egoísta y solo pienso en mi.

Pegue una bofetada a mi mujer y mis hijos porque no me dejaban beber.

Tuve que robar un estanco para comprarme alcohol y acabe en la cárcel.

La poli decía que iba bebido y me subia por los bordillos. Yo no me acuerdo.

Me he rendido solo quiero morir.

ETC..................................................muchos etc....

Algunos de los nuevos se quedan alucinados: yo no he hecho todo eso, solo monto broncas de vez en cuando etc. ¿seré alcohólico?.

Da igual mujer que hombre aunque hoy en día en la mujer sigue siendo peor visto que en el hombre.

Seguir en las terapias escuchando no oyendo pero si estáis aquí alguna alarma habrá sonado y en algún momento habrá que apagarla.

Un incendio se puede extinguir con esfuerzo, se puede salvar algo o todo si se coge a tiempo, o se puede dejar que lo consuma todo. También esta el que pasado un tiempo lo sabe todo del alcohol es el mas listo aquí ya no me enseñan nada, a mi quien de estos me va a enseñar si yo llevo X años aquí y puedo dar lecciones a todos, y mira tu por donde desaparece y mira tu que como el gua-diana pasa el tiempo y vuelve mira tu que tontada una recaída de nada, quien me lo iba a decir vuelta a empezar pero aun no se convencen: yo tomar pastillas otra vez si llevo 10 años sin beber ? y salta la alarma y le preguntas ¿has entendido algo ?.



El grupo somos todos y cada individuo aporta al grupo lo mejor de si mismo no se puede imponer nada, por que el grupo busca lo mejor de cada uno.

¿Por que decimos que hay que ser humildes? por que hay que reconocer lo que somos y eso cuesta, pero en esta enfermedad no hay superiores ni inferiores no hay clases y si alguno se cree superior, el mismo se aísla y a lo mejor deja de beber pero no es feliz sigue siendo intransigente, dictador, aquí se hace lo que yo digo, tratara de imponer, incordiar, malmeter pero el grupo es fuerte y te defiende, y se defiende.

EL GRUPO LO ES TODO SOMOS TODOS IGUALES NOS ENTENDEMOS Y COMPRENDEMOS: ¿DONDE MEJOR QUE AQUÍ TENEMOS LA LIBERTAD DE HABLAR DE ESTE PROBLEMA?.

La sociedad no ve mal las fiestas los botellones, la publicidad constante animando al consumo del alcohol, campañas algunas animadas y financiadas y apoyadas por la política y con la presencia de políticos, con el cuento de que es un alimento
mediterráneo. Estudios pagados por bodegas que encumbran el alcohol.

¿Que costo tiene el alcoholismo y tabaquismo para la seguridad social.?

Con el tabaco prohíben la publicidad, fumar en las marquesinas de los autobuses, todas las trabas posibles, sera por que nuestro papa estado nos cuida y mima ¿Y en el alcohol acaso hay Intereses?.

Fernando Guiseris

Es cierto que nadie puede hacer siempre todo lo que quiere, pero cualquiera puede no hacer nunca lo que no quiere.
Jorge Bucay

viernes, 25 de marzo de 2016

¿Es realmente beneficioso beber alcohol ocasionalmente?

¿Es realmente beneficioso beber alcohol ocasionalmente?
Beberse una copita de alcohol de vez en cuando es sanoes algo que probablemente hayamos escuchado en alguna ocasión. Pues bien, los estudios en los que se apoya dicha afirmación podrían estar mal concebidos desde su inicio.
Puede que te suene tal sentencia, pero en algunos lugares del mundo se dan por sentados los efectos beneficiosos a largo plazo de beber alcohol esporádicamente.
Un nuevo análisis al respecto pone la lupa sobre los distintos experimentos sociales realizados hasta ahora sobre alcoholismo salud. En ellos se compara la salud de un grupo de bebedores ocasionales con el de un grupo de abstemios.

El problema, identificado por Tim Stockwell, investigador de Centro para la Investigación de las Adicciones de Columbia, es la definición de abstemios utilizada hasta ahora. No son personas que han evitado beber siempre, pues algunos componentes del grupo son ex alcohólicos que han acumulado problemas de salud debido a la bebida.
Al final, la conclusión del análisis es que los que realmente se encuentran en mejor estado físico son aquellos que beben menos de un vaso a la semana“En ningún caso” puede ser una ración tan escasa el motivo de un cambio a mejor o peor en la salud de una persona. Por lo tanto habrá que poner en tela de juicio lo que conocíamos hasta ahora.
Las conclusiones de las investigaciones elaboradas todos estos años estarían cogidas con pinzas. Son precipitadas, cuanto menos. Esto aplica para cualquier tipo de alcohol, incluido el vino tinto, pues en todo caso el alcohol no tendría nada que ver en los supuestos efectos beneficiosos.
Lo único que está totalmente comprobado y demostrado es el efecto positivo de no beber alcohol en absoluto. A partir de ahí se entra en el terreno de las conjeturas y de las conclusiones temerarias. Tim Stockwell ataca a los científicos que han actuado de forma voluntaria o involuntaria para crear una imagen amable del alcohol.

martes, 15 de marzo de 2016

El agujero

Un Alcohólico cayó en un agujero y no podía salir. 

Un hombre de negocios pasó y el alcohólico pidió ayuda. El empresario le arrojó algo de dinero y le dijo que comprara una escalera. Pero el alcohólico no podía comprar una escalera al estar en este agujero. 

Poco tiempo después pasó un médico que paseaba por ahí.
El alcohólico gritó desde el agujero, "¡Ayuda! No puedo salir!" El médico le dio al alcohólico algunos medicamentos y le dijo: "! ... Tome estos le aliviará el dolor que sufre, y siguió andando ...." El alcohólico dijo gracias, pero cuando las píldoras se acabaron, él todavía estaba en el agujero. 

Un psiquiatra conocido en la región fue a dar un paseo con su perro y oyó los gritos de auxilio del alcohólico en el agujero. Se detuvo, miró hacia abajo en el agujero y le preguntó al alcohólico : "¿Cómo llegaste allí? ¿Dónde nació usted allí? ¿Tus padres te pusieron allí? Háblame de ti, aliviara tu soledad "Así que el alcohólico habló con él durante una hora, a continuación, el psiquiatra tenía que irse, pero él dijo que estaría de vuelta la próxima semana. El alcohólico le dio las gracias, pero él todavía estaba en el agujero. 

Un sacerdote caminaba por el área. El alcohólico pidió ayuda. El sacerdote le dio una Biblia y le dijo. "Voy a decir una oración por ti" Se arrodilló y oró por el alcohólico, y luego se retiro. El alcohólico estaba muy agradecido, se leyó la Biblia entera, pero todavía estaba atrapado en el agujero. 

Después de un tiempo un alcohólico en recuperación paso por allí. El alcohólico en el agujero gritó "Heyyyyyy, ayuden meeeee porfavorrrrr estoy atrapado en este agujero." Inmediatamente el alcohólico en recuperación saltó dentro del agujero con él que estaba atrapado. El alcohólico dijo: "¿Qué estás haciendo ?????? Ahora los dos estamos atrapados aquí "Pero el alcohólico en recuperación, dijo:" ¡Cálmate lo Bueno es que yo he estado aquí antes y sé cómo salir.



La realidad No es como a mí me convendría que sea. No es como debería ser. No es como me dijeron que iba a ser. No es como fue. No es como será mañana.

Gracias a Raul por su aporte al blog.


domingo, 6 de marzo de 2016

¿Hasta cuando?

 ¿Hasta cuando?


Ya sabemos lo que es nuestra vida con el alcohol. Nadie mejor que tú lo sabe. Tú decides hasta donde puedes llegar o cuando parar, tú eres el protagonista de tu propia vida, puede ser que nunca lo hayas pensado, que aún no te hayas dado cuenta, pero eres el protagonista.

Nos pueden ayudar y lo sabes. Simplemente siguiendo esos pasos que nos dicen y nos repiten, esos simples pasos, pero tú tienes la llave, tú eres el director de tu vida, tienes que hacerte cargo de ti mismo, tú eres el responsable.

Primero tienes que decidir quién quieres ser, tú tienes que decidir tu camino, quien quieres que te acompañe, ¿acaso el alcohol que lleva tu propia vida a su destrucción o a la perdida de lo que más querías? Si querías, porque ahora los has apartado de tu camino, te molestan te incordian te vigilan.

Tienes que decidir hacia donde te diriges, si quieres la ayuda de otros para encontrar tu camino, otros que son como tú y te entienden, son la muleta que se necesita temporalmente, hasta poder andar al lado de ellos, con ellos, como tú eras antes, ¿No te echas de menos? ¿Porque no te quieres como antes?


Debemos volver a conquistar nuestra libertad, a ser nosotros los que decidimos, volver a ser persona, a tener sentimientos, volver a sentir a los demás, darnos cuenta que están ahí, que todavía están esperanzados de que algún día volveremos del viaje que emprendimos hacia nosotros mismos. Porque para nosotros  somos el ombligo de nuestro mundo, no hay nada más que nos interese, nada  más allá de nuestro amigo el alcohol.





Ya es hora de volver de coger esas muletas que nos da la Fundación y recuperar nuestra vida.

Tú decides que riesgos quieres correr, pero tú serás quien page el precio de esos riesgos

Siéntate, relájate y piensa que era  tú vida sin alcohol, tú niñez, tú juventud, que quieres perder o que quieres ganar, si te quieres o no te quieres, solo tú sabes el dolor y sufrimiento por el que pasas.

Si todavía no has llegado a lo que has tenido la paciencia de leer, no te preocupes date tiempo, llegara inexorablemente llegara nadie gana la batalla al alcohol si se le desprecia como enemigo, siempre gana.

Busca ayuda la Fundación Asarex puede y quiere ayudarte. 


sábado, 20 de febrero de 2016

¿Sufrimos igual los hombres que las mujeres nuestra enfermedad?


En lo que se refiere a la enfermedad somos iguales: los síntomas, los actos..., el recorrido es el mismo pero no para la sociedad. Si vemos a un hombre borracho no hay problema, se ha pasado de rosca, vaya chufa lleva este, ha bebido un poco más de la cuenta etc., pero si es una mujer, los comentarios cambian:  la que le ha caído al marido pobre hombre, vaya persona de mal vivir, que vergüenza. Como vemos, la sociedad no enjuicia igual al hombre que a la mujer

En el tiempo que llevo en la Fundación Asarex me he ido dado cuenta que cuando el enfermo es el hombre cuenta con el apoyo de sus mujeres e hijos, están ahí sufriendo todas las etapas de la enfermedad que son muchas, aguantan lo indecible y participan en su recuperación acudiendo a las terapias para entender la enfermedad, Aún les queda un resquicio de esperanza  para poder recuperar a la persona que quieren,  y son capaces todavía, todavía, de poder perdonar

Pero cuando la enferma es la mujer, pocas muy pocas veces se ven arropadas por sus maridos y familia y se ven solas.

Tienen escasos apoyos para ponerse en tratamiento, incluso pueden contar con la oposición de sus parejas, además de la familia. Para las mujeres con Alcoholismo los vínculos y relaciones personales son muy importantes y pueden anteponer las necesidades de los y las demás a las suyas.

La ciencia ratifica que el alcohol perjudica más a la mujer.

La ciencia ha dedicado buena parte de interés a esta cuestión, y a veces ha adjudicado esta enfermedad al hombre, pero las estadísticas demuestran que el consumo del alcohol entre las mujeres aumenta e incluso supera el de los hombres.





Esas son las cosas que hace la mezquindad en nuestra sociedad, cuando nos sentimos tan importantes como para que no haya espacio para otros, cuando nos creemos tan merecedores que no podemos ver nada más allá de nuestras narices ,cuando nos imaginamos tan maravillosos que no concebimos otra posibilidad que no sea poseer lo deseado. Entonces, muchas veces, la vanidad, la miseria,la estupidez y la cortedad nos vuelven mezquinos, no egoístas, sino mezquinos.

Contra más conozco al ser humano más amigo soy de mi gato Ethan.



domingo, 14 de febrero de 2016

Recaída

¿Que hago yo un domingo a las 6 de la tarde navegando por Internet?. ¿no tengo otra cosa mejor que hacer? Quizá en este momento no y me ha venido a la cabeza echar un vistazo en las páginas del alcohol pensando sobre que escribir hoy, y me he encontrado en que hay muchos diarios, blog etc, contando la experiencia personal de muchas personas y me ha chocado este entre todos los que son similares y que escribe lo siguiente:

Ayer recaí, cogí una borrachera y volví a fumar. Espero que este tropiezo no merme mi objetivo final. Trataré de ser mas fuerte y dejar este vicio.
Eso de juntarme con amigos borrachos no deja nada bueno.



El objetivo final es no beber y no parece que con su reflexión tenga muchos deseos de dejarlo.
TRATARÉ no es algo que entre en el pensamiento de una persona que no quiere beber, realmente no son necesarias o inevitables las recaídas, es inevitable darte con el martillo en el dedo clavando un clavo si no sabes clavarlo. Seguro que te das y siempre en el mismo dedo.

Si se siguen los pasos que se dan en la terapia, medicación, asistencia a los grupos y no beber, seguro que no hay recaídas, Pero primero pregúntate: ¿quieres dejarlo? o prefieres esperar a romper lo poco que te pueda quedar, a quedarte solo, a lamentarte por lo que tenías y ya no tienes, o lo que es peor hacer uso de ese seguro que tantos años llevas pagando y no le das uso: ¡¡¡con lo bonita que es la caja!!!

Por si solo es muy difícil salir pero no imposible. ¿Por qué no buscas ayuda? Por vergüenza, porque yo bebo pero poco, porque estos no saben lo que dicen, porque mi familia esta contra mí, porque mis amigos se han vuelto raros ya no saben divertirse -con las juergas que nos hemos corrido-  cuantos por qués tenemos que buscar para decidirnos, 

Hay centros que nos ayudan, que ponen su propia experiencia para que comprendamos y entendamos, pero vamos con miedo: ¿que será este sitio para dejar de beber?  ¿estarán todos borrachos tirados por el suelo?, sin embargo no nos da vergüenza ir por la calle aunque se nos quedan estrechas, o regándolas con el néctar bebido, o conducir nuestro coche que de repente se ha convertido en un Ferrari

No pasa nada en esta sociedad, es normal celebrarlo todo bebiendo  por cualquier circunstancia. Me caso: a beber, me separo: a beber, me han despedido: a beber, he discutido con mi mujer: a beber, llueve: a beber.  Esas son las cosas que hace nuestra sociedad mezquina y es en gran medida nuestra pauta educativa y yo creo que mi postura también es un extremo, sin embargo merece la pena probarla como un traje a ver cómo nos queda, no hay nada verdaderamente valioso que se pueda obtener sin esfuerzo nada absolutamente nada.


Las respuestas a tus preguntas no las tengo yo si no tú.   Las respuestas las encontrareis en vosotros no en los amigos, ni en los libros.  En ti, sólo en ti. El tesoro esta en , en ningún otro lugar. Sólo tú sabes si la terapia te sirve. Esta respuesta es solo válida para ti, nos hemos pasado la vida buscando a alguien que nos dijera lo que está bien o mal, buscando a otros para mirarme a mí mismo, buscando fuera lo que realmente tenemos dentro. La terapia es una guía para buscar en el lugar correcto de uno mismo,  aprende a clavar el clavo, te lo agradeceremos todos,  pues tu dolor lo comparten los que te quieren, quizá más allá, ya  que ellos ven nuestra autodestrucción mientras nosotros nos anestesiamos.

La siguiente reflexión es parte de un cuento de Jorge Bucay

El elefante del circo no se escapa porque ha estado atado a una estaca  desde muy, muy pequeño. 
Cerré los ojos y me imagine al pequeño recién nacido sujeto a la estaca.
Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró, sudó, tratando de soltarse, y a pesar de todo su esfuerzo, no pudo.
La estaca era ciertamente muy fuerte para él.
Juraría que se durmió agotado, y que al día siguiente volvió a probar, y también al otro y al que le seguía... hasta que un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino.
Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no se escapa porque cree -pobre- que NO PUEDE.
 Él tiene registro y recuerdo de su impotencia, de aquella impotencia que sintió poco después de nacer.
 Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro. 
Jamás... jamás... intentó poner a prueba su fuerza otra vez...  

viernes, 12 de febrero de 2016

¿Que os cuento hoy?

Aquí estoy pensando que escribir hoy y no me salen las palabras, pero pensando en vosotros los grupos de lunes y martes de la Fundación Asarex los que juntos nos ayudamos a salir de esta miseria me viene a la cabeza cuando me sentaba a oír a otros contar sus problemas y no escuchaba.

No no es lo mismo oír que escuchar.

Me viene el recuerdo de unas vacaciones en Galicia en Sanjejo alquilamos un apartamento  al lado de una playa y un acantilado que bonito era por la noche en la cama escuchar el mar romper contra las rocas una y otra vez.

Que relajación. Me decía: ojala tuviese esto en Zaragoza, que feliz seria. A las dos horas y sin poder dormir ya estaba cansado de oír, si oír ese molesto ruido.

Hay gran diferencia entre oír y escuchar. Si en las terapias escuchas te sorprenderá un día una voz que conoces, que cuenta tus mismos sentimientos, que la comprendes. Te darás cuenta de repente que esa voz que escuchas es la tuya, liberándote de esos sentimientos que hasta ahora te atenazaban y te darás cuenta que los demás te siguen atentamente y te entienden.

Empezaras a comunicarte con ellos y te darás cuenta que son unas maravillosas personas como tu.

La respuestas a tus preguntas las tienes tu, las encontraras en ti, solo en ti.


Tienes hambre de saber,
hambre de crecer,
hambre de conocer, hambre de volar
puede ser que hoy yo sea la teta que da la leche que aplaqué tu hambre
me parece fantástico que hoy quieras esta teta,
pero nunca te olvides de esto,
no es la teta la que te alimenta, es la leche.

                                                  Jorge Bucay¿que os cuento hoy?

jueves, 28 de enero de 2016

La percepción de los españoles sobre el consumo de alcohol

Hoy os pongo un articulo Publicado en ABC que me parece interesantesobre la percepción que tenemos los españoles sobre el consumo del alcohol. 

Eres un bebedor de riesgo y no lo sabes.
El consumo de alcohol del 17 por ciento de los españoles es perjudicial para su salud, pero apenas el 6,3 por ciento de ellos considera que bebe mucho.

El consumo de alcohol a niveles nocivos para la salud tiene muchas formas y muy pocas son reconocidas por los españoles. En concreto, pese a que el 17 por ciento de los españoles realiza un consumo de riesgo, apenas el 6,3 por ciento de ellos lo percibe como tal, mientras el 40 por ciento cree que su consumo es bajo o muy bajo pese a situarse ya en niveles perjudiciales para su salud.
Esta es solo una de las conclusiones del I Estudio Lundbeck «Percepción y Conocimiento del Alcoholismo en España», realizado con una muestra de 4.250 adultos de 18 a 65 años, cuyos datos revelan diferentes hábitos de consumo generacionales, pero igual de perjudiciales, y la inconsciencia de los efectos que tiene sobre la salud.
Es más, casi el 31 por ciento de los españoles perciben como admisibles unas cantidades diarias de alcohol que, según los expertos, ya son de riesgo. Según la OMS, esa franja de peligro comienza en las mujeres en los 20-40 gramos de alcohol puro al día y en los hombres en los 40-60 gramos; mientras que para quienes llevan a cabo un consumo más puntual, el riesgo comienza en los 50 gramos. Una cerveza o una copa de vino equivaldrían a 10 gramos, mientras que un combinado serían 20.
«Los bebedores de riesgo están en la inopia. Creen que su consumo no tiene riesgo», ha explicado el doctor Antoni Gual, jefe de la Unidad de Alcohología del Hospital Clínic de Barcelona. El abuso abarca desde quien come con un par de cañas a mediodía y se toma una copa «de recompensa» para finalizar la jornada, hasta quienes los viernes se toman varios cubatas.
Gual ha destacado la distorsión entre el consumo real y su percepción, en parte por la llamada «mentalidad de usuario», por la que cuanto más se consume, más se tiende a infravalorar sus efectos nocivos. «Estamos ante un problema no percibido socialmente».
De esta manera, pese a que un quinto de los españoles son abstemios y la mayor parte de los que beben (el 71,6 por ciento) solo toman una o dos copas en un día de consumo normal, son los hombres y los jóvenes quienes destacan por hacerlo a niveles nocivos.

Modelos de consumo

Uno de esos modelos es el de los jóvenes que dicen beber de dos a cuatro veces al mes —el 41 por ciento de los jóvenes entre 18 y 25 años; y el 36,9 por ciento de los jóvenes de 26 a 35 años—, pero cuando lo hacen casi la mayoría reconoce beber tres o más bebidas alcohólicas —el 47,3 por ciento en ambos grupos—. Este sería el llamado modelo anglosajón de consumo. Según la encuesta, un 10 por ciento de los jóvenes de 18 a 25 años reconoce tomar de cinco a seis bebidas de una vez.
El segundo grupo de consumidores lo forman hombres de entre 56 y 65 años, ya que el 21,5 por ciento asegura beber cuatro o más veces a la semana, aunque la mayoría de ellos —el 89,1 por ciento— dice beber solo una o dos consumiciones. Este sería el modelo mediterráneo de consumo.
«Es altamente preocupante que tengamos una juventud que consume mucho.Si añadimos el patrón de consumo anglosajón al modelo mediterráneo los costes van a ser tremendos», ha asegurado el profesor Julio Bobes, presidente de Socidrogalcohol, quien ha destacado que ya se han identificado hasta 64 enfermedades relacionadas con esta sustancia.

¿Efectos beneficiosos?



miércoles, 27 de enero de 2016

Crees que es posible tengas problemas con el alcohol.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) denomina en la actualidad al alcoholismo "síndrome de dependencia del alcohol"
“La dependencia es un conjunto de fenómenos conductuales, cognitivos y fisiológicos que pueden aparecer después del consumo repetido de alcohol. Estos fenómenos típicamente incluyen deseo intenso de consumir alcohol, dificultad para controlar el consumo, persistencia del consumo a pesar de las consecuencias perjudiciales, mayor prioridad al consumo frente a otras actividades y obligaciones, aumento de la tolerancia al alcohol y abstinencia física cuando el consumo se interrumpe”

CUESTIONARIOCAGE:

1.                ¿HA PENSADO EN ALGUNA OCASIÓN QUE TENÍA QUE REDUCIR O DEJAR LA BEBIDA?
2.                ¿LE HAN MOLESTADO LAS OBSERVACIONES; DE SU FAMILIA, ALLEGADOS, CONOCIDOS, ACERCA DE SUS HÁBITOS DE BEBIDA?
3.                ¿SE HA SENTIDO ALGUNA VEZ A DISGUSTO O CULPABLE, POR SU MANERA DE BEBER?
4.                ¿ALGUNA VEZ HA TENIDO QUE BEBER A PRIMERA HORA DE LA MAÑANA, PARA SENTIRSE BIEN Y EMPEZAR EN FORMA EL DÍA?


 Se considera que una persona tiene problemas con el alcohol y presumiblemente es un alcohólico, si ha respondido afirmativamente a un mínimo de dos preguntas.

Si es así debe consultar con su médico para empezar un tratamiento de deshabituación.