Presentación de las XXXI Jornadas Aragonesas de información Alcohólica

  

Presentación de las XXXI Jornadas
Aragonesas de información Alcohólica
Diciembre 2016 los días 15, 16, 17, 18
Calle Cánovas 23-25
Organiza: Fundación Doctor Don Valero

Fundación Asarex

42 Años repartiendo esperanza.

Os esperamos en todas las actividades.

ABUSO DE ALCOHOL AFECTA A TODOS EN LA FAMILIA

Padres, madres, padres solteros, parejas heterosexuales, parejas homosexuales, hermanos, hermanas, sobrinos, primos, tías ... abuso de drogas y alcohol pueden destruir las relaciones.

¿Qué pueden hacer las familias?

Obtener información acerca de Alcohol, Drogas y Adicción:

Nuestra capacidad para hacer frente a cualquier cosa es una función de cuánto sabemos acerca de lo que nos enfrentamos. A pesar de que han estado viviendo con problemas de alcohol durante algún tiempo, obtener más información sobre el alcohol y la adicción  es un primer paso crítico. No se puede confiar en el sentido común o mitos populares. Obtención de los hechos acerca de cómo el alcohol  afectan al individuo y la familia es muy importante.

Buscar ayuda y apoyo para sí mismo:

La enfermedad del alcoholismo es una enfermedad familiar y afecta a todas las personas cercanas a la persona. No sólo el usuario de alcohol necesita ayuda, incluso si usted no se da cuenta en el momento. Usted y otros miembros de la familia necesita y merece una educación adecuada, ayuda y apoyo en la búsqueda de formas saludables para superar los efectos negativos de la enfermedad. Educación, asesoramiento y grupos de apoyo para la recuperación puede ayudarle a darse cuenta de que usted no está solo, que usted no es responsable por el uso de alcohol o drogas, y que tiene que cuidar de sí mismo, independientemente de si la persona a la que se refiere consigue ayuda.

Para entender mejor la forma en que puede haber sido afectado por el alcohol es responder a estas preguntas:

Alcohol:   ¿Usted está molesta por la bebida de alguien?
Saber lo que puede hacer para ayudar:

Los programas de tratamiento, asesoramiento y grupos de apoyo de recuperación son todas las opciones para conseguir ayuda. Sólo la persona que utiliza el alcohol  puede tomar la decisión de buscar ayuda, pero puede ayudar a crear las condiciones para tomar esa decisión más atractiva. La búsqueda de ayuda y apoyo por su cuenta puede fomentar el interés en el tratamiento o la autoayuda. Mire en las opciones de tratamiento y los costos juntos y expresar su creencia de que el tratamiento va a funcionar.

Si es necesario, considerar una intervención familiar

 La intervención, con el apoyo de un conductor o terapeuta capacitado y con experiencia, es una herramienta poderosa para la familia para recibir educación, orientación y apoyo, con un enfoque en conseguir que la persona a aceptar el tratamiento.

Sea paciente con el proceso de recuperación:

Al igual que con todas las enfermedades crónicas, todo el mundo necesita tiempo para recuperase y puede haber recaídas o interrupciones en el tratamiento. Viejas tensiones y resentimientos pueden estallar de vez en cuando. Aprender de estas situaciones .

Luchar por la recuperación a largo plazo:

Mientras que la adicción al alcohol  no tiene cura conocida, la enfermedad puede ser detenida una vez que el individuo se abstiene de alcohol.

Detecta si tu hijo adolescente tiene problemas de alcohol

Una cosa es que en la adolescencia los jóvenes tengan cambios de comportamiento y sean volubles e inestables; pero otra muy diferente que durante esta etapa empiecen a beber. ¿ Cómo saber si tu hijo tiene problemas con el alcohol ? Toma nota de estas recomendaciones.

" Los niños y adolescentes son, por lo general, demasiado inmaduros e inexpertos para beber responsablemente y fácilmente pueden volverse dependientes del alcohol.

Presentan los mismos síntomas de intoxicación que los adultos: arrastran las palabras, tienen poca coordinación, caminan de manera vacilante y muestran signos de deficiente atención y memoria. 

                                                          Podría ser tu hijo

¿ Cómo saber si tu hijo tiene problemas con el alcohol ?

Siguientes puntos para que tomar en cuenta.

Cambios en su conducta. Tiene inestabilidad emocional, alteración del juicio, comportamiento agresivo y comportamiento sexual inapropiado.

Pedirán más dinero del acostumbrado. Si no te justifica para qué lo necesita o descubres que miente para obtenerlo.

Tendrá síntomas de abstinencia . Si no tiene el alcohol disponible es posible que tenga dolores de cabeza, náuseas, vómitos, fatiga y pesadillas.

El alcohol es un depresivo. Puede reducir la tensión y la ansiedad temporalmente, pero también funciona como un “sedante” para el sistema nervioso. Si tu hijo abusa del alcohol, puede parecer muy deprimido, cansado, triste y retraído.

Si buscas más información sobre cómo saber si tu hijo tiene problemas con el alcohol , lo ideal es que acudas a un grupo de ayuda o a centros especializados en adicciones.

Reflexiones de una responsable de terapia familiares

¡Hola! soy una de las responsables de terapia de familiares (en aquellas fechas se realizaba el viernes en lugar del lunes como ahora) y me gustaría compartir con vosotros el testimonio que expuse en una de las jornadas Aragonesas de información Alcohólica que se celebraron en Zaragoza, para que podáis tener una visión de los sentimientos y reacciones que tenemos los familiares frente a este gran problema.

Después de suprimir la presentación el testimonio continua así:

Las  ideas bullían en mi cerebro pero no sabía cómo entrelazarlas, como expresar en palabras el estado de ánimo en el que nos encontramos los familiares de los enfermos, las emociones y sentimientos que tras sufrir un calvario en solitario, por fin llegamos a la Fundación, logramos cruzar ese pasillo interminable que miramos con tanto recelo y nos encontramos con personas con nuestro mismo problema, que comprenden nuestra rabia, frustración, vergüenza, decepción, desilusión; lo destrozados que nos sentimos, por fin podemos hablar con alguien del “Secreto de familia”. Este era un problema muy complicado y difícil de resolver, estas emociones verdaderamente, solo se pueden comprender cuando se han sufrido personalmente.

Con este tema corría el peligro de convertir mi exposición en una terapia, pero creo que esto tampoco es perjudicial, ya que con el paso del tiempo estos sentimientos tan fuertes, se van diluyendo, nos relajamos y no estamos tan angustiados, dejamos en un rincón muy profundo los problemas que tuvimos, para así poder seguir hacia delante, y creo que es conveniente recordar cómo nos encontrábamos cuando llegamos, para así poder ayudar a los  recién llegados. En el alcoholismo es tan importante la atención al enfermo como a su familia.

La situación en la que nos encontramos cuando llegamos a la Fundación es muy complicada, en muchos casos con grandes contradicciones; por una parte el amor que os tenemos es tan fuerte que nos pone una tupida venda en los ojos que nos impide ver el problema, hasta que este es de tal magnitud que ni el más opaco de los tejidos es capaz de ocultarlo. Somos los últimos en darnos cuenta de lo que pasa aunque sea evidente. En otros casos, porque no decirlo, se cierra los ojos a la cruda realidad que tanto nos mortifica, esto es el mecanismo de la negación, aparentando que todo va bien, justificando ante los demás algunos de los comportamientos de nuestros familiares, encubriendo los problemas y responsabilizándonos de su bienestar, nuestra vida gira alrededor del enfermo, nos hemos obsesionado tanto con el problema que hemos descuidado y abandonado nuestra propia vida personal llegando a ese tipo de dependencia emocional que se conoce como co-adicción que atrapa al familiar en un círculo vicioso similar al del adicto. Con esta actitud no ayudamos,, nos hacemos por así decirlo cómplices de su enfermedad contribuyendo a perpetuarla, constituyendo una barrera que dificulta y retarda la  entrada en la Fundación y la esperada recuperación.

Para desesperación nuestra, el gran esfuerzo que ha costado traer a nuestros familiares a la Fundación no soluciona todos nuestros problemas, no es más que el principio de un largo camino,  las soluciones rápidas y milagrosas no existen, la recuperación es un proceso arduo y difícil, con altibajos, hay que seguir teniendo mucha, muchísima paciencia, la solución llegará pero a largo plazo, con mucho trabajo y porque no decirlo en algunos casos con más sufrimiento.

Lo mejor cuando comenzamos el camino de la rehabilitación es aplicar un lema que se trasmite en terapia año tras año, hacer borrón y empezar de nuevo, más tarde, cuando la abstinencia esta en parte consolidada curaremos las  graves heridas sufridas.

Lo primero que hay que comprender es que el alcoholismo como todas las drogodependencias es una enfermedad, no un vicio, no dejan el alcohol no porque no quieran, sino porque no pueden, por lo tanto, ni las personas que lo padecen ni los que están a su alrededor lo han buscado conscientemente, de modo que no hay culpables. Una vez que ya hemos comprendido esto, lo más importante ya está hecho.

En bastantes casos el único que acude a los Grupos es el familiar, ya que el enfermo no está dispuesto a ir al suyo, bien sea porque todavía no tiene asumida su enfermedad o porque aunque sepa de su dependencia, piensa que él solo, puede solucionar el problema, craso error, la mayoría de los que se encuentran en esta sala lo intentaron y no lo consiguieron.

Entonces empieza una doble tarea para el familiar:

- Primera acudir a su Terapia para poder seguir adelante, comprender la situación y sobrellevar la enfermedad.

- Segunda y más difícil, intentar inculcar a la otra persona lo aprendido cada día y que comprenda que su recuperación pasa por acudir el también a la Fundación, pues está más que comprobado que la asistencia a los Grupos y el venir asiduamente a esta nuestra Casa, son piezas fundamentales en el complicado engranaje que constituye la recuperación de un enfermo alcohólico.

A lo largo de esta larga guerra contra el alcohol podemos perder alguna batalla, esto no hay que considerarlo un fracaso rotundo, debemos analizar la situación, aprender de ella y seguir hacia delante.

Por fin todo se encuentra en el buen camino y comienza a ir sobre ruedas, la vida se normaliza, ¡es maravillosa!, tenemos en nuestras vidas un marido o mujer, un hijo o hija, un hermano o hermana, que en muchos casos no habíamos conocido sin el alcohol, esta situación es nueva para nosotros, los momentos de tensión extrema se suavizan, pasamos de estar tirando continuamente del carro a tener que delegar responsabilidades. Las dudas nos martillean la cabeza, no encontramos nuestro sitio, no sabemos dónde estamos, debemos de empezar a confiar tareas que teníamos muy arraigadas, y esto nos cuesta mucho, después de tantas decepciones, no nos atrevemos, no sabemos cómo van a responder, pero a pesar de esto debemos hacerlo, tienen que empezar a aceptar su rol en la vida y asumir sus propias responsabilidades.

Con frecuencia, cuando nuestro familiar deja de beber, la tensión tanto tiempo mantenida, fruto del esfuerzo sostenido,, deja paso a un gran vacío que no sabemos cómo llenar y que en ocasiones, si no estamos alerta, puede desembocar en una depresión. Ha llegado el momento en el cual debemos trabajar por nuestra propia recuperación como personas, levantar nuestra autoestima que esta por los suelos y luchar por nuestras propias metas. 

Un proceso importante de la recuperación es el aprender de los errores y de las equivocaciones, estas nos enriquecen como persona, pero también no hay que olvidar que estos errores tienen consecuencias que repercuten en nuestros seres queridos, y que en algunos casos estas son graves, hay que intentar en la medida de lo posible minimizar estos daños, sobre todo en las sujetos más indefensos, (los hijos).

Una vez que el enfermo ha alcanzado un tiempo razonable de abstinencia, debe empezar a trabajar en el crecimiento emocional, no nos debemos conformar solo con que deje de beber, ha llegado el momento de curar las heridas que nos hemos infringido, una tarea que quedo durante la rehabilitación relegada a un segundo plano, pero que debemos retomar ya que las heridas que cicatrizan mal con el tiempo afloran con más virulencia.

Lo que he pretendido con esta reflexión es reivindicar  una de las tres patas del taburete que tenemos en la sala de Terapias sobre la que se sostiene la recuperación del enfermo: LA FAMILIA. Juntos, unidos, podemos hacer frente a cualquier problema que surja. Podemos curarnos mutuamente y conseguir salir de este pozo que es el alcohol. La unión hace la fuerza.

Sé que me habré dejado muchas cosas en el tintero, otras no habrán sido del agrado de algunos, pero estas son las conclusiones a las que he llegado tras casi cinco años de ser una de las responsables del Grupo y lidiar viernes tras viernes con estos problemas.

Como no podía ser de otra manera aprovecho esta oportunidad que me habéis brindado, para agradecer de todo corazón a la Fundación el que nos haya devuelto a mí marido, estamos en deuda con todos vosotros, y por mucho que vivamos nunca podremos saldarla.

De esta manera termino mi exposición. Espero de verdad que os ayude a los que no la escuchasteis en ese momento y a los que si lo hicisteis os recuerde los sentimientos que embargan a los familiares en esta dura batalla.

Un saludo.

Esperamos vuestros comentarios.

¿Por que a mi?

Testimonio: vamos a llamarle Montserrat ya que pide su anonimato.

Me intentaré explicar del mejor modo posible.

Conocí a una persona maravillosa que yo sabía que tenía un problema de alcohol y que  lo dejo durante 17 años. Cuando conocí a su familia me decían no lo dejes que beba, no le dejes que beba.  Yo lo veía normal cuando bebía, pero llego un momento que yo no veía las copas demás que se bebía.  Yo le decía tienes un problema, y el no, no, pues  ¿porque te tiemblan las manos?  No soy tonta,  ya tuve un problema con mi exmarido que era alcohólico y él me decía: no hagas caso no pasa nada.

Total que llego un momento que acepto que no era él y le pregunte si tenía un problema de alcohol y el dijo: sí pero yo me lo quito cuando quiero.  Él siempre pensaba que se lo quitaría, pero llego un momento en que comenzó a mentir con el dinero, iba a buscar tabaco y era una excusa tonta para beber, no tengo para el pan dame dinero y era una excusa para tener para el alcohol yo sabía lo que hacia y lo toleraba hasta cierto punto.

Pero  ya llego un momento tuvo problemas en el trabajo. Vino un día todo marcado se ve que le dieron una paliza y no me lo quiso decir. Su explicación fue: Me he caído y ya sabes que estoy operado de la espalda.  Pero iba bastante bebido.  Total no quisimos darle más importancia, y decidimos llevarlo unos días fuera de vacaciones. Estuvo 8 meses sin probar el alcohol sin tratamiento ni nada lo paso muy mal lo pasamos todos muy mal con él las 24 horas sin dejarlo un momento hasta que hace poco nos dimos cuenta que todo son excusas he perdido dinero no me han pagado esto.  Nos pareció raro y  preguntamos a la empresa y nos dijeron que no le debían nada. Hace unos días me decía que tenía que devolver 500 € a X personas que si no lo matarían y cuando le preguntamos si estaba metido en algún problema nos dijo: no,  no lo puedo contar solamente tengo que ir yo y a lo mejor hoy os avisan que me han matado.

Ya claro tuve que avisar a la familia, su madre vino corriendo porque esto le afectaba mucho y no sabíamos en que problema se había mentido porque sabía mentir muy bien nos dijo que una gente de raza gitana la habían regalado dinero pero que lo tendría que devolver.  Su madre saco dinero no sé de dónde pero le dio el dinero y vino muy contento muy contento ya me quitado un problema, ya me quitado un problema, y cuál fue nuestra sorpresa que no debía nada:  el dinero seguía ahí lo tenía escondido.

Este fin de semana llego cargadito cargadito y en plan chulo, entonces le dije vas a dejar una vez el alcohol que no te hace nada bien nos estás destrozando nuestra vida y más la tuya pero te estas hundiendo. Él dijo: que no, que no, que yo me lo quito cuando quiera.

Bueno total que conseguimos que se pusiera  en tratamiento y decide ir a su gran médico que lo ha ayudado varias veces y le da el medicamento de forma ambulatoria.  El firma que sí que voluntariamente lo va a hacer pero con una persona las 24 horas con él.   Decidimos que se quede su madre por el día que como no trabaja tiene más tiempo y yo cuando no trabajo.  Al tercer día de tomar los medicamentos estaba  muy mal, muy mal yo jamás había visto una persona así y sentí con toda mi alma lo que estaba pasando.

A los tres días se sentía encerrado, como si estuviera en la cárcel y nos pedía que lo dejáramos bajar a la calle, que por que teníamos que ir con él a todas partes, que no iba hacer nada malo, que quería que le diera el aire, que quería ver el sol. Nosotros le decíamos que el médico dijo que debía ir  siempre acompañado y ya aprovechaba cuando nos íbamos a dormir para bajar a tomarse unas copitas incluso tomado el tratamiento y habiéndole avisado las consecuencias que podía tener tomar alcohol con ese tratamiento, que podía marearse y caer o incluso peor pero seguía mintiendo:  yo he ido a por tabaco. ¿Tabaco? pero ¡¡¡¡si tienes lo tienes ahí!!!!     Es que tenía poco.  Ya  llego un momento en que se alteró mucho y le dijo que su madre se fuera que le molestamos todos, que él seguiría lo que le quedaba de proceso esa noche.

Su madre me dice a mí: me voy porque me encuentro mal,  no quiero estar aquí como si lo estuviera observando las 24 horas, que su hijo le está machacando para que se vaya.  Le digo que no se preocupe, ya me ocupo yo aunque trabaje y  decidimos darle un margen para que confía en nosotras, que no lo vamos a estar vigilando las 24 horas. Me voy a trabajar de noche lo dejo solo le digo estás pastillas te las tomas ahora. Tranquila no os preocupéis que yo lo voy a conseguir y voy a ser una persona nueva.

Cuál es mi  sorpresa cuando vuelvo a las 6 de la mañana de trabajar y  no estaba en casa.  Me lo encontré en la calle pero bien bebidito, subimos a casa y me encontré la nevera llena de cervezas,  las pastillas sin tomar y el que me decía que  quería celebrar que iba a ser un hombre bueno, realmente decente. Le pegue la bronca y le dije que si no era capaz que no lo empezara pero por lo menos que valorará más su vida y la vida de los demás que estamos ahí luchando día a día y que nos estamos dejando la piel en médicos y lo que haga falta cambiando los horarios de trabajo o cambiándolo todo, todo, todo, por qué a mí, a mí me ha destruido como persona.

Todo lo que más me duele es que nos ha mentido en todo: con los medicamentos con el dinero y con todo.  Al poco me dice: me vais a ver poco por porque mira lo que he hecho.  Se había tomado todas las pastillas y otro medicamento en un intento de suicidio.  Otro día si no me olvido la llaves y subo se había cortado las venas.  Es una mala persona que teniendo una familia maravillosa que lo ha cuidado y ha estado con él en los peores momentos  juega con nuestros sentimientos.

Yo ya no puedo más.   Ahora dice que no quiere ver a nadie que nos está haciendo daño y que se tiene que perdonar.

Me ha perdido a mí, va a perder su trabajo lo va a perder todo.        

Para la familia

Esperamos vuestras aportaciones que querais compartir con nosotros con total confidencialidad.